Versioni compatibili
Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 60 g de noix de coco déshydratée et râpée, non sucrée
- 1 pomme à dessert épépinée (p. ex. Granny Smith or Pink Lady), en quartiers (env. 160 g)
- 4 dattes dénoyautées, séchées (env. 30 g)
- 85 g d'amandes entières, émondées
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2180 kJ / 521 kcal
- Proteine
- 12 g
- Carboidrati
- 39 g
- Grassi
- 40 g
- Grassi saturi
- 17 g
- Fibre
- 13 g
- Sodio
- 12 mg
Ricette alternative
Gruau d'avoine épointée
35 Min
Verrines de gâteau au fromage à l'ananas
3 Std. 50 Min
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5 dk
Le Triomphe matinal (Métrique)
10 dk
Le Santé au gingembre (Métrique)
10 dk
Cari de Poulet Parfumé (Métrique)
1 Std.
Salade de chou
10 dk
Limonade
5 dk
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 dk
Petits pains sans gluten (TM5/6 Metric)
1sa 20 dk
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 dk
Gâteau Aloha aux carottes
1sa 20 dk