Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g orzechów nerkowca
- woda, do namoczenia nerkowców
- 500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
- 2 łyżeczki agaru (6 g)
- olej, o neutralnym smaku, do natłuszczenia
- 40 g wody mineralnej, niegazowanej
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g syropu z agawy
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 szczypta soli
- owoce jagodowe, świeże, do dekoracji
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1451.8 kJ / 346.8 kcal
- Proteine
- 7.8 g
- Carboidrati
- 43 g
- Grassi
- 18.5 g
- Grassi saturi
- 3.5 g
- Fibre
- 4 g
- Sodio
- 65.3 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Wegańskie jabłka pod kruszonką z lodami waniliowymi
1 godz.
Wegańskie kulki mocy
15min
Mus kardamonowy z chałwą, granatem i pistacjami
50min
Duo z buraka
35 min
Ciasteczka panellets z migdałów i batatów
11h 20 min.
Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa
2h 30 min
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2h 35 min
Wegański pudding owsiano-gruszkowy z lodami waniliowymi
45 min
Wegańskie bezy z kremem migdałowo-kokosowym i mango z kolendrą
8 Std.
Smoothie bowl z kiwi i spiruliną
10min
Kardamonowa panna cotta z różanym syropem
3h 40min
Napój migdałowy z moczonych migdałów
6 Std. 10 Min