Salát detox

Salát detox

4.3 12 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 porce

Ingredienti

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 11.2 g

Calorie 1550 kJ / 371 kcal

Grassi 30.5 g

Carboidrati 12.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recepty roku 2022 12 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

30min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25min

Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

1h 15min

Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

1h 5min

Podzimní celerový salát

15min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1h 15min

Čočkový salát s lilkem

40min

Salát z červené řepy

10min

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40min

Salát 5 sekund

5min

Brokolicový salát

10min

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10min