Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

4.4 10 valutazione

Prep. 5min

Totale 35min

200 g

Ingredienti

su
500 g
brokoli kalın sapları ayıklanmış,parçalara bölünmüş (2-3 cm)
30 g
kırmızı soğan ince dilimlenmiş (0.25 cm)
10 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
40 g
yumurta çırpılmış
20 g
galeta unu
15 g
sıvı yağ
2 tk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 200 g

Proteine 8.9 g

Calorie 838 kJ / 200.3 kcal

Grassi 13.4 g

Fibre 2.2 g

Carboidrati 12.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Tavuk, Havuç ve Elma Püresi

Tavuk, Havuç ve Elma Püresi

40min

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

35h

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

45min

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50min

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

50min

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

30min

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

30min

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

20min

Tahıllı Meyve Lapası

Tahıllı Meyve Lapası

10min

Havuçlu Meyve Lapası

Havuçlu Meyve Lapası

25min

Tahıllı Elma Lapası

Tahıllı Elma Lapası

10min

Yulaflı Meyve Püresi

Yulaflı Meyve Püresi

20min