Pizza de masa de coliflor con garbanzos

Pizza de masa de coliflor con garbanzos

4.2 20 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

6 raciones

Ingredienti

40 g de queso parmesano en trozos
500 g de ramilletes de coliflor
80 g de queso de cabra
1 huevo
¾ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 diente de ajo
20 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar)
200 g de tomate triturado en conserva

200 g de tomate tamizado
½ cucharadita de pimentón
¼ de cucharadita de semillas de hinojo (opzionale)
3 hojas de albahaca fresca (y alguna más para decorar)
150 g de mozzarella fresca en rodajas
80 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
1 cucharadita de orégano seco
1 - 2 pellizcos pimienta de Cayena desmenuzada

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 674.7 mg

Proteine 14 g

Calorie 908 kJ / 217 kcal

Grassi 14.8 g

Fibre 2.9 g

Grassi saturi 7.2 g

Carboidrati 8.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Thermomix nº 160 35 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie de remolacha y fresas con semillas

5 min

Zanahorias asadas al tomillo (Pelar)

30 min

Vinagreta de jengibre y limón

5 min

Pollo y chirivías con crema al limón en cocción lenta

1 godz. 50 min

Cerdo con verduras al estilo chino

1 godz. 20 min

Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)

30 min

Hamburguesa de pescado empanado

30 min

Arroz con pollo Hainan (Cocción de arroz) - China

1 godz. 20 min

Conchas de pasta rellenas con queso crema y espinacas

1 godz.

Ensalada de sushi

1 godz.

Pollo marinado con puré de patatas

13 godz.

Tortilla de verduras con chorizo

50 min