Owsiane placki bananowe

Owsiane placki bananowe

4.7 3.0K valutazioni

Prep. 15min

Totale 15min

2 porcje

Ingredienti

70 g płatków owsianych
1 banan, dojrzały (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
2 jajka
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (opzionale)

2 łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (opzionale)

¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 62.4 mg

Proteine 12 g

Calorie 1042.4 kJ / 249.2 kcal

Grassi 6.7 g

Fibre 5.2 g

Grassi saturi 1.8 g

Carboidrati 36.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ZDROWE ŚNIADANIA 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)

25min

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

15min

Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym

45min

Owsianka z gruszkami

25min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20min

Owsianka z chia

20min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20min

Sos boloński

55min

Placki z serka wiejskiego

30min

Bananowa kasza manna

20min

Bananowe gofry lub placki

25min

Pasta śródziemnomorska

15min