Owsiane placki bananowe

Name: Owsiane placki bananowe
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 70 g płatków owsianych; 1 banan, dojrzały; 2 jajka; olej

4.7 (2.6K valutazioni )

Registrati gratis

Difficoltà facile

Tempo di preparazione 15min

Tempo totale 15min

Porzioni 2 porcje

Ingredienti

70 g płatków owsianych
1 banan, dojrzały (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
2 jajka
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (opzionale)
o 2 łyżeczki cukru wanilinowego (opzionale)
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (opzionale)
o ¼ łyżeczki kardamonu, mielonego (opzionale)
olej, do smażenia

Valori nutritivi: per 1 porcję
Calorie: 1042.4 kJ / 249.2 kcal
Proteine: 12 g
Carboidrati: 36.7 g
Grassi: 6.7 g
Grassi saturi: 1.8 g
Fibre: 5.2 g
Sodio: 62.4 mg