Owsiane placki bananowe

Owsiane placki bananowe

4.7 3.0K valutazioni

Prep. 15min

Totale 15min

2 porcje

Ingredienti

70 g płatków owsianych
1 banan, dojrzały (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
2 jajka
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (opzionale)

2 łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (opzionale)

¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 62.4 mg

Proteine 12 g

Calorie 1042.4 kJ / 249.2 kcal

Grassi 6.7 g

Fibre 5.2 g

Grassi saturi 1.8 g

Carboidrati 36.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ZDROWE ŚNIADANIA 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Proteinowe placki z owocami

15 dk

Placki z serka wiejskiego

30 dk

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

30 dk

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20 dk

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15 dk

Bananowe gofry lub placki

25 dk

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 dk

Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)

25 dk

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30 dk

Placki bananowe

30 dk

Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym

1sa 5 dk

Placki z zielonego smoothie

45 dk