Massa com abóbora e couve kale

Massa com abóbora e couve kale

4.1 7 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

4 doses

Ingredienti

água
1200 g
sal
1 c. chá de
abóbora-manteiga cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
400 g
couves kale cortadas em fatias (1 cm aprox.)
2
massa curta, seca
320 g
queijo parmesão
40 g
alho
1 dente de
salva fresca só as folhas
10 g
cebola
60 g
azeite mais 1 c. de sopa p/ temperar
30 g
queijo-creme
60 g
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta preta
2 - 4 pitadas de
pinhão torrado
20 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 858.1 mg

Proteine 19.9 g

Calorie 2552.6 kJ / 610.1 kcal

Grassi 24.3 g

Fibre 8.5 g

Grassi saturi 6.8 g

Carboidrati 82.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Momentos de partilha 12 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas

30 min

Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote

1 godz. 30 min

Hambúrgueres de espelta

1 godz. 10 min

Sopa de couve-flor, penne com chouriço e pepperonata

35 min

Salada de arroz com salmão e pak choi

50 min

Crumble de legumes com ervas aromáticas

1 godz. 5 min

Assado de beterraba, maçã e nabo

1 godz. 30 min

Salada de cevada com frango e beterraba

8 godz. 40 min

Salada de milho painço, lentilhas e romã

2 godz. 35 min

Couves com ervilhas e azeite de ervas

40 min

Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim

30 min

Guisado de cevada com vegetais

35 min