Salada de cevada com frango e beterraba

Salada de cevada com frango e beterraba

3.5 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 8h 40min

6 doses

Ingredienti

cevada perolada
250 g
noz
80 g
água mais q.b. p/ demolhar
800 g
caldo de legumes caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
peito de frango (2 unid. aprox.)
400 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
mostarda
30 g
iogurte natural
360 g
azeite
15 g
beterraba cortada em pedaços
400 g
maçã Royal Gala s/ caroço cortada em pedaços
300 g
agrião
80 g
tomate-cereja cortado em metades
250 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 24 g

Calorie 1375 kJ / 329 kcal

Grassi 14 g

Fibre 6 g

Carboidrati 26 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista maio 2018 25 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Pão de espelta com sementes de abóbora

15h 45min

Salada quente de bulgur com abóbora

50min

Salada de quinoa com tofu

55min

Salada de arroz com salmão e pak choi

50min

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

40min

Caril de legumes

55min

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2h

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30min

Fajitas de tofu e vegetais

25min

Cuscuz de laranja com salmão ao vapor

35min

Salada iraniana com molho de abacate

15min