Versioni compatibili
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 gramů lískových ořechů, pražených
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů špaldových vloček
- 90 gramů másla, změklého
- 80 gramů hnědého cukru
- 100 gramů medu
- Valori nutritivi
- per 1 kus
- Calorie
- 1004 kJ / 240 kcal
- Proteine
- 3.3 g
- Carboidrati
- 27.5 g
- Grassi
- 13.8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Piškoty (bez cukru)
40 min
Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli
1h 25 min
Ovčí jogurt
14h
Omeleta z kokosové mouky
20min
Cheesecake panda
1h 30min
Dýňový hummus
1h
RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou
5 min
Ovesné muffiny s meruňkami
40 min
Kokosové máslo
5 min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25 Min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1h 25 min