Vai al contenuto principale Cerca

Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Nessuna valutazione
Prep. 5min
Totale 5min
200 gram
Registrati gratis

Ingredienti

  • granen (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)
    250 g
    250 g peulvruchten, gedroogd, (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 gram

Proteine 14.5 g
Calorie 1552.5 kJ / 371.5 kcal
Grassi 2.5 g
Fibre 16.5 g
Carboidrati 74.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Het basiskookboek 174 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Champignon- en chocolademuffins

5.0(5)

1 Std.

Sojamelk en gestoomde broodjes

Keine Bewertungen

Worteltaart

3.8(6)

2 Std.

Haverkoekjes op een stokje

3.5(2)

1 Std. 30 Min

Knapperige chocolade stokjes

5.0(2)

55 Min

Pistache en amandel filo spiraal

5.0(1)

1 Std. 15 Min

Immuniteitsboost

4.8(43)

5 Min

Groene bron

5.0(2)

10 Min

Rode bietensap

4.7(3)

10 Min

Roggebrood

Keine Bewertungen

Detoxsapje met appel en peer

4.9(7)

10 Min

Zweedse worteltaart

4.5(23)

2 Std.