Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvého zázvoru
- 80 gramů hnědého cukru
- 200 gramů sójové omáčky
- 20 gramů oleje
- 8 kuřecích stehen s kůží, vykostěných
- 300 gramů vody
-
500
gramů pak choi, čínské zelí, podélně přepůlené
o 500 gramů brokolice, na růžičky - 2000 gramů ledově studené vody
- 2 snítky jarní cibulky, na kolečka (cca 1–2 mm)
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 2139 kJ / 511.3 kcal
- Proteine
- 35 g
- Carboidrati
- 13.6 g
- Grassi
- 34.9 g
- Grassi saturi
- 8.9 g
- Fibre
- 1 g
- Sodio
- 1585.4 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4 Std. 30 Min
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55min
Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou
35 min
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
2h 5 min
Krevetové kari
25 min
Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky
55min
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30 min
Steak s rukolovým salátem
35 min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 min
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1h
Kari nudle s vepřovým masem
45 min
Coq au vin (kuře na červeném víně)
2sa