Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvého zázvoru
- 80 gramů hnědého cukru
- 200 gramů sójové omáčky
- 20 gramů oleje
- 8 kuřecích stehen s kůží, vykostěných
- 300 gramů vody
-
500
gramů pak choi, čínské zelí, podélně přepůlené
o 500 gramů brokolice, na růžičky - 2000 gramů ledově studené vody
- 2 snítky jarní cibulky, na kolečka (cca 1–2 mm)
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 2139 kJ / 511.3 kcal
- Proteine
- 35 g
- Carboidrati
- 13.6 g
- Grassi
- 34.9 g
- Grassi saturi
- 8.9 g
- Fibre
- 1 g
- Sodio
- 1585.4 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem
50min
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1h 20min
Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou
50min
Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou
40min
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50min
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1 Std. 15 Min
Rychlé hovězí Massaman kari
40min
Lososovo-bramborové kuličky
55min
Penne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou
40min
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40min
Kořeněné kuličky s čínskými nudlemi
1h 30min
Ražničí s bramborami
1 Std. 5 Min