Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 80 - 100 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
- 110 - 150 g de pan duro en trozos
- 70 g de copos de avena
- 70 g de mantequilla en trozos
- 150 g de azúcar moreno
- 3 huevos
-
200
g de yogur natural
o 200 g de kéfir -
1
cucharadita de vainilla líquida
o 1 cucharadita de azúcar vainillado - 30 g de cacao puro en polvo
- 2 cucharaditas de canela molida
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- Valori nutritivi
- per 1 unidad
- Calorie
- 940 kJ / 224 kcal
- Proteine
- 5.2 g
- Carboidrati
- 28.8 g
- Grassi
- 10.7 g
- Grassi saturi
- 5.9 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodio
- 147.7 mg
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