Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
Rapsöl, zum Einfetten
o Kokosöl, zum Einfetten - 50 g Dinkelkörner
- 100 g Leinsamen
- 200 g Mandeln
- 100 g Karotten, in Stücken
- 5 Eier (Größe M)
- 250 g Magertopfen
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 18 g Weinstein-Backpulver
- 10 g Salz
- 1 - 2 EL Mohnsamen, zum Bestreuen
- Valori nutritivi
- per 1 Scheibe
- Calorie
- 580 kJ / 139 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 10 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 3 g
- Sodio
- 188 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Proteinriegel
2h
Nurkorn-Brot
13u. 30min
Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)
5h 20 min.
High Protein Brot (glutenfrei)
9 godz. 30 min
Würzige Käse-Cracker (glutenfrei)
50min
Knäckebrot
2h 30min
Topfenbrot mit Haferflocken und Wildkäutermix
1h 15min
Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt
4h 20min
Quark-Mandel-Brötchen
1h 15min
High Protein Omelette
30min
Vollwert-Baguettes
50min
Sesambrötchen (Low Carb)
45min