Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

4.1 14 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

50 Stück

Ingredienti

Cracker

Wasser
135 g
Zucker
1 TL
frische Germ zerbröselt
10 g
Weizen-Vollkornmehl
330 g
natives Olivenöl extra etwas mehr zum Bestreichen
45 g
Salz etwas mehr zum Bestreuen
1 TL

Avocadocreme

Avocado in Stücke geschnitten (120 g)
1
Zitronensaft frisch gepresst
1 EL
Salz
1 Prise
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Stück

Sodio 58 mg

Proteine 1 g

Calorie 171 kJ / 41 kcal

Grassi 2 g

Fibre 0.8 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 4 g

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