Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

3.9 22 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

4 porcje

Ingredienti

4 pomidory, dojrzałe (łącznie ok. 700 g)
125 g mozzarelli, light (ok. 1 kulka) (patrz wariant)
1 ząbek czosnku
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
25 g oliwy z oliwek
300 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
1 - 2 szczypty soli
1 puszka tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy (waga po odsączeniu ok. 120 g)

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 429 mg

Proteine 17 g

Calorie 843 kJ / 201 kcal

Grassi 11 g

Fibre 2.8 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 10 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LEKKO I PROSTO 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40 Min

Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia

30 Min

Omlet grecki

35 Min

Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką

1 Std.

Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie

25 Min

Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem

30 Min

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

40 Min

Kulki z cukinią i serem feta

40 Min

Frittata Caprese

30 Min

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20 Min

Lekka lasagne z cukinią

55 Min

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

40 Min