Versioni compatibili
Gratin z dorsza ze szpinakiem i zupa krem z marchewki i cukinii
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
80
g chleba kukurydzianego, pokrojonego na kawałki
o 80 g chleba pszennego, pokrojonego na kawałki - 65 g oliwy z oliwek
- 400 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 400 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonego
-
500
g solonego dorsza, namoczonego, wypłukanego z soli, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
o 500 g filetów z dorsza, bez skóry, pokrojonego na kawałki - 550 g cukinii, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 300 g chipsów ziemniaczanych, solonych, typu batata frita palha (patrz wskazówka)
- 1000 g mleka
- 100 g mąki pszennej
- 30 g masła
- 2 łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 400 g wody
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 2255.3 kJ / 538.7 kcal
- Proteine
- 26.7 g
- Carboidrati
- 44 g
- Grassi
- 29.5 g
- Grassi saturi
- 7.3 g
- Fibre
- 6.5 g
- Sodio
- 868.8 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Zupa krem z dyni z gruszką
55min
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45min
Chłodnik
10min
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1 Std. 15 Min
Ryba z fasolką szparagową, salsą verde i szafranowym pilawem; Mus cytrynowo-bazyliowy
55min
Szaszłyki z łososia z sosem pomidorowo-ananasowym i kuskusem; Sałatka z kalafiorem curry; Drink Virgin Piña Colada
1h
Wytrawne magdalenki z chorizo, cukinią i papryką
1h 10 min
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20min
Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem
1 Std. 25 Min
Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami
50 Min
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45min
Zupa krem z kurek
40 min