Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 克 水
- 150 克 秋葵 ，切段
- 150 克 芦笋 ，切段
- 50 克 新鲜豌豆仁
- 60 克 无盐熟花生
- 2 克 盐 （约¼满茶匙）
- 2 克 糖 （约¼满茶匙）
- 30 克 原味酸奶
- 5 克 苹果醋
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 1532.4 kJ / 366 kcal
- Proteine
- 18.5 g
- Carboidrati
- 22.4 g
- Grassi
- 26.5 g
- Grassi saturi
- 4.4 g
- Fibre
- 8.2 g
- Sodio
- 337 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
