高纤辣味海苔菜饭

高纤辣味海苔菜饭

3.7 6 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

2 人份

Ingredienti

鸡胸肉切块
120 克
芝麻油
20 克
新鲜菠菜叶切碎
100 克
韩式泡菜切碎
50 克
辣椒酱
25 克
白米饭
300 克
海苔切碎
5 克
白芝麻
20 克
水
10 克
混合生菜
适量

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 人份

Sodio 185 mg

Proteine 20.6 g

Calorie 2001.3 kJ / 478 kcal

Grassi 14 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 1.9 g

Carboidrati 29.1 g

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