Vai al contenuto principale Cerca
Batido energético

Batido energético
4.6 29 valutazioni
Prep. 5min
Totale 10min
2 copos
Registrati gratis

Ingredienti

  • banana cortada em pedaços
    120 g
  • claras de ovo (ver dica)
    150 g
  • cubos de gelo
    100 g
  • manteiga de amendoim
    10 g
  • sementes de cânhamo
    5 g
    5 g sementes de chia
  • leite de amêndoa
    150 g
  • canela em pó
    ½ c. chá de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 copo

Sodio 179.5 mg
Proteine 10.5 g
Calorie 566.5 kJ / 135.5 kcal
Grassi 3.5 g
Fibre 3 g
Grassi saturi 0.5 g
Carboidrati 17 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Momentos de partilha 15 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Magia em sua casa

4.8(53)

1h 30min

Carne guisada com molho de tomate e arroz de ervilhas

4.2(46)

10h

Puré de pera

4.5(10)

30min

Gelado de morango vegan

4.9(31)

5min

Pastel risoto em cama de espuma de morango

3.7(3)

1h 30min

Iogurte gelado de framboesa

4.4(21)

5min

Compota de figo

4.9(29)

45min

Batido delicioso

4.6(11)

10min

Gelados de fruta com iogurte

4.7(26)

8h

Gelado de banana e canela sem açúcar

4.7(71)

5min

Quiche de espinafres com bacon

4.3(70)

2h

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

4.3(35)

5min