Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

5.0 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

2 doses

Ingredienti

dente de alho
1
azeite
90 g
coentros
10 g
sal
1 c. chá de
malagueta (opzionale)
½
lagostins c/ casca cortados ao meio
500 g
cebola
100 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
caril em pó
½ c. chá de
caldo de galinha caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
arroz basmati
150 g
água
800 g
natas
100 g
sementes de sésamo brancas tostadas
10 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 2698.3 mg

Proteine 43 g

Calorie 4670.7 kJ / 1116.3 kcal

Grassi 68.9 g

Fibre 5.7 g

Grassi saturi 19 g

Carboidrati 80.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Família Soares 10 ricette
Portogallo

Revista Fevereiro 2017 26 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Gelados de fruta com iogurte

8h

O 1º Bolo de aniversário sem açúcar

1h

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

5min

Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas

1h

Bolo de maçã húmido

2h

Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas

1h 5min

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

10min

Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo

1h

Iogurte gelado com frutos vermelhos

18h

Baguetes com pasta de atum

30min

Choco frito com maionese de alho e coentros

2h 40min

Papas de aveia com banana e mel

10min