Puré de legumes com alecrim

Puré de legumes com alecrim

4.8 58 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

6 doses

Ingredienti

água
500 g
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
200 g
batata cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
500 g
batata-doce cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
alecrim seco mais q.b. p/ guarnecer
2 - 3 pitadas de
azeite mais q.b. p/ temperar
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 464.8 mg

Proteine 3.3 g

Calorie 811.7 kJ / 194 kcal

Grassi 5.2 g

Fibre 5.3 g

Grassi saturi 0.7 g

Carboidrati 34.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Terra verde, saúde à mesa 71 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Bolonhesa de lentilhas

50 min

Esparguete com creme de beringela

40 min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 min

Torrada integral com abacate e ovo

15 min

Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce

2 godz.

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45 min

Caril de camarão com manga

35 min

Salmão a vapor com couve e alho-francês

45 min

Sopa fria de cenoura e gengibre

55 min

Quiche de espinafres com bacon

2 godz.

Gelado de banana e canela sem açúcar

5 min

Legumes à Brás

35 min