Dispositivi & accessori
Soczewica z ryżem (Fakes moutzentra)
Prep. 10min
Totale 45min
6 porcji
Ingredienti
-
1400 g wody
-
400 g zielonej soczewicy, suszonej
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego
-
100 g ryżu białego, długoziarnistego
-
15 g octu
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka koncentratu pomidorowego (opzionale)
-
200 g cebuli pokrojonej w ósemki
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
19 g
Calorie
1590 kJ /
380 kcal
Grassi
12 g
Carboidrati
57 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Wegańska zupa bananowa z curry
30min
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55min
Makaron z dynią i jarmużem
40min
Marokańska zupa harira z kurczakiem; Sałatka z kalafiorem, kaszą bulgur i żurawiną na ciepło
1h 5min
Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu
55min
Curry z ciecierzycy i kasza bulgur
50min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem
1h
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1h
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
45min