Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 - 400 g gierstkorrels
- 600 - 800 g water
- 20 - 35 g plantaardige olie
- ½ - 1 tl zout
- Valori nutritivi
- per 1 portie
- Calorie
- 1258.3 kJ / 300 kcal
- Proteine
- 6.6 g
- Carboidrati
- 45.8 g
- Grassi
- 10 g
- Grassi saturi
- 0.8 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodio
- 408.3 mg
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