Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

5.0 2 valutazioni

Prep. 20min

Totale 2h 20min

2 portions

Ingredienti

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes, avec peau
1 papaye (petite), en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt, 1,5% M.G.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 13 g

Calorie 1912 kJ / 457 kcal

Grassi 16 g

Fibre 11.1 g

Carboidrati 56 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Smoothie Bowls 11 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

La première bouchée : Panais et Compote de Pommes

Nessuna valutazione

Mille-feuille crabe, petit pois et avocat

Nessuna valutazione

Café Dalgona au lait concentré sucré

10min

Bâtonnets de poisson cuits au four avec sauce au potiron

40min

Affogato de bananes rôties

10h 55min

Cake aux abeilles avec glaçage

1h 25min

Chili con carne

1h 10min

Pain Perdu à la confiture de poire, gingembre et mûres

40min

Bolognaise au soja

40min

Smoothie Tiramisu

5min

Burger Tex-Mex

4h 25min

Rouleaux de crevettes Tempura

2h 40min