Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

Nessuna valutazione

Prep. 20min

Totale 2h 20min

2 portions

Ingredienti

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes, avec peau
1 papaye (petite), en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt, 1,5% M.G.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 13 g

Calorie 1912 kJ / 457 kcal

Grassi 16 g

Fibre 11.1 g

Carboidrati 56 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Smoothie Bowls 11 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

Nessuna valutazione

Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique

Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique

Nessuna valutazione

Goulasch de pommes de terre deux façons - végan et à la viande

Goulasch de pommes de terre deux façons - végan et à la viande

1h 15min

Eton mess orange et fruit de la passion

Eton mess orange et fruit de la passion

Nessuna valutazione

Affogato de bananes rôties

Affogato de bananes rôties

10h 55min

Sabayon classique

Sabayon classique

15min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15min

Soupe mystère

Soupe mystère

45min

Mousse glacée aux fruits rouges

Mousse glacée aux fruits rouges

10min

Digestif au fenouil

Digestif au fenouil

10min

Îles flottantes à la rose

Îles flottantes à la rose

Nessuna valutazione

Salade de lentilles rouges et de protéines

Salade de lentilles rouges et de protéines

25min