Plat coloré de légumes

Plat coloré de légumes

4.7 3 valutazione

Prep. 10min

Totale 45min

4 portions

Ingredienti

20 g de champignons Mu-Err (ou Oreilles de Juda) séchés (voir conseil)
un peu d'eau chaude pour faire tremper les champignons
20 g d'huile de sésame, toasté
10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
150 g de céleri branche coupé en bâtonnets (2 mm x 5 cm)
100 g de minis épis de maïs, en conserve coupés dans le sens de la longueur
120 g de poivron rouge coupé en julienne (2 mm x 5 cm)
½ c. à café de sel
¼ de c. à café de poivre blanc moulu
½ c. à café de sucre

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 4 g

Calorie 406 kJ / 97 kcal

Grassi 6 g

Fibre 3.4 g

Carboidrati 6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Une fête pour le palais 19 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Salade de poulet à l’épeautre

45 Min

Avocat, œuf et tartare de saumon

45 Min

Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron

30 Min

Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur

1 Std. 10 Min

Rouleaux frais estivaux

30 Min

Sorbet à la Piña colada

Keine Bewertungen

Pain plissé margherita

3 Std. 15 Min

Caponata de lentilles

1 Std.

Champignons Mu-err aux oignons en botte

50 Min

Salade de poivrons

20 Min

Nouilles chinoises aux légumes et filet de porc

50 Min

Viande de porc glacée accompagnée de nouilles de riz

1 Std. 20 Min