Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g migdałów, ze skórką
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 100 - 150 g truskawek, świeżych, pokrojonych w 3 mm plastry
- 150 g sera feta, pokrojonego w 1,5 cm kostkę
- 50 g wody
- 40 g syropu z kwiatów czarnego bzu
- 300 g rabarbaru, bez łyka, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 10 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1019 kJ / 243 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 12 g
- Grassi
- 17 g
- Fibre
- 6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30 Min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 Min
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1h 20min
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
1u. 15min
Sałatka fitness
10 Min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25 min.
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 Min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 min.
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30 Min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 min.
Sałatka z jeżynowym sosem winegret
20 min.
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 Min