Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 porții

Ingredienti

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 4 g

Calorie 418 kJ / 100 kcal

Grassi 5 g

Fibre 5 g

Carboidrati 14 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

La mulți ani cu sănătate! 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Orez special, neprăjit

45 Min

Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent

3 Std. 40 Min

Paste cu dovlecei, crevete și lămâie

30 Min

Suc pentru digestie

10 Min

Cremă Thermomix® (10-12 luni)

15 Min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5 Min

Sos de roșii pentru primele paste (10-12 luni)

20 Min

Tartă cu mere

1 Std.

Tiramisu cu căpșune

5 Std. 20 Min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1 Std. 10 Min

Cremă de lămâie

1 Std.

Suc dulce de sfeclă

15 Min