Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 285 g cuburi de gheață
- 140 g căpșune, curățate
- 140 g kiwi, curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
- 1 lingură semințe de in, plus pentru decor
- 1 lingură semințe de dovleac, plus pentru decor
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- 140 g apă
- 30 g spanac tânăr, proaspăt
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 418 kJ / 100 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 14 g
- Grassi
- 5 g
- Fibre
- 5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1 godz. 20 min
Cremă de brânză cu caviar și salată
Ninguna valoración
Ceai verde cu turmeric
Ninguna valoración
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10 min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 min
Soldăței de omletă
Ninguna valoración
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10 min
Cod cu fistic și cușcuș
Ninguna valoración
Suc de mango și cayenne
15 min
Smoothie tutti frutti (10-12 luni)
10 min
Milkshake cu căpșune
5 Min
Smoothie
5 Min