Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 porții

Ingredienti

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 4 g

Calorie 418 kJ / 100 kcal

Grassi 5 g

Fibre 5 g

Carboidrati 14 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

La mulți ani cu sănătate! 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Milkshake cu ciocolată și alune

10min

Înghețată de nectarine și soc

12h

Smoothie de vară

5min

Cocktail cu cocos

Nessuna valutazione

Omletă cu pui în stil thailandez

50min

Mousse de ciocolată cu caramel sărat

45min

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10min

Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran

35min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min

Suc verde de primăvară

10min

Ruladă-omidă cu ciocolată

3h 15min

Suc de mere și pere

10min