![Quiche de curgete com crumble de parmesão Quiche de curgete com crumble de parmesão](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4b0de25db8626b69f08d64d5966aaedc/Derivates/8010ac5a39fd32611b36eeed8664d84cc00f2892.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Massa
- 200 g farinha
- 1 c. chá de sal
- 90 g manteiga fria, partida em pedaços
- 1 ovo
- 20 g água
- 1 c. chá de sementes de papoila
Crumble de parmesão
- 50 g queijo parmesão
- 60 g farinha
- 50 g manteiga
Recheio
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 1 limão, só a raspa
- 350 g curgete cortada em palitos
- 50 g queijo feta esfarelado
- 6 ovos
- 300 g natas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 2894.8 kJ / 691.9 kcal
- Proteine
- 17.8 g
- Carboidrati
- 38.5 g
- Grassi
- 52.3 g
- Grassi saturi
- 28.6 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodio
- 1074.7 mg
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