Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
ghee, para engrasar
o aceite de coco, para engrasar - 150 g de almendras enteras con piel
- 80 g de nueces peladas
- 25 g de harina de coco
- 70 g de aceite de coco, derretido
- 1 cucharada de semillas de sésamo
- 1 cucharada de semillas de lino
- 1 cucharada de semillas de chía
- 1 cucharada de maple syrup
-
1
cucharada de kéfir
o 1 cucharada de vinagre de sidra - 6 huevos
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- ¼ cucharadita de sal rosada
- 1 cucharada de semillas de calabaza, para decorar
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1838 kJ / 439 kcal
- Proteine
- 14 g
- Carboidrati
- 11 g
- Grassi
- 42 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Chipa
30min
Brownies proteicos
30min
Torta de almendras
1u. 10min
Arroz con emulsión de verduras
30min
Pancitos keto
1ч. 5 мин.
Pan de nieve
40min
Leche de coco
5 min
Muffins de frambuesa
30min
Pan de nuez
1ч. 5 мин.
Crackers de semillas
50 мин.
Limonada con pepino
5 min
Muffins de zucchini y queso
40min