![Pancitos keto Pancitos keto](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/11A527AC-79CD-4F58-9BE1-6F0BC6FA7D39/Derivates/a32c0145-7251-40d4-ba0d-7e9b07c8881c.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g de almendras enteras con piel
- 30 g de psyllium
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 2 cucharaditas de sal Rosada del Himalaya
- 2 cucharaditas de vinagre de manzana
- 3 claras de huevo
- 225 g de agua hirviendo
- Valori nutritivi
- per 1 unidad
- Calorie
- 1071 kJ / 256 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 4 g
- Grassi
- 21 g
- Fibre
- 9 g
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