Dispositivi & accessori
Saibling mit Gemüse, Sommerpesto und Dinkelreis
Prep. 30min
Totale 55min
4 Portionen
Ingredienti
Dinkelreis
-
Wasser1200 g
-
3 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Dinkelreis250 g
Sommerliches Pesto
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Ricotta50 g
-
Mandeln, gehobelt60 g
-
7 CocktailtomatenKirschtomaten7
-
Knoblauchzehen2
-
Petersilie Blättchen abgezupft25 g
-
frische Basilikumblätter25
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Olivenöl50 g
Saibling und Fertigstellung
-
Wasser350 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Kohlrabi geschält, in großen Stiften (ca. 0,5 x 5 cm )400 g
-
Erbsen, tiefgekühlt200 g
-
4 frische Zanderfilets, ohne Haut, (à ca. 100-130 g)frische Saiblingsfilets, ohne Haut (à ca. 100-130 g)4
-
Salz etwas mehr zum Würzen¼ - ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Zitronensaft, frisch gepresst3 EL
-
Ricotta150 g
-
rosa Pfefferbeeren zerdrückt1 - 2 TL
-
Petersilie etwas mehr zum Garnieren
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
1860 mg
Proteine
43 g
Calorie
2817 kJ /
673 kcal
Grassi
24 g
Fibre
8.6 g
Grassi saturi
7 g
Carboidrati
66 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Thermomix Friend - spart Zeit
32 ricette
Austria
Austria
Ti potrebbe interessare anche...
Saibling mit Oliventapenade und Gurken-Kartoffel-Gemüse
50min
Menü: Rohkostsalat, Gefüllte Zucchini mit Couscous; Crema Catalana
1h 30min
Zwetschken-Heidelbeermarmelade & Apfel-Kürbismarmelade (XXL)
1h
Menü: Gemüsesuppe; Schnelle Marillenknödel
1h
Menü: Kürbisgulasch; Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
55min
Blumenkohl (Karfiol)-Gratin mit Ei
35min
Italienische Tomatensauce
2h 5min
Schleie in Veltliner mit Gemüse
1h 5min
Wintergemüse-Gratin mit Kräuterkruste
1h 5min
Omas Apfelkompott
20min
Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce
50min
Cremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei
50min