South African curry mince

South African curry mince

4.6 340 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

4 portions

Ingredienti

onion (approx. 150 g), cut into quarters
1
garlic cloves
2
vegetable oil
20 g
ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into halves
2
curry powder
20 g
beef mince
500 g
sugar (see Tips)
20 g
brown vinegar
35 g
sea salt
1 tsp
dried bay leaf
1

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 561.8 mg

Proteine 23.7 g

Calorie 1838 kJ / 439.3 kcal

Grassi 30.9 g

Fibre 4.7 g

Grassi saturi 10.3 g

Carboidrati 17.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

A taste of South Africa 37 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Stack up the savings 126 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Ti potrebbe interessare anche...

Lamb Moussaka

1 godz. 30 min

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

30 min

Bangers and mixed mash with caramelised onions

45 min

Chicken chasseur (Skinnymixers)

1 godz. 50 min

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30 min

Broccoli and ham pasta bake

1 godz.

Moroccan chicken and cauliflower cous cous

25 min

Smash burger taco

40 min

Shredded Lamb ragù

1 godz. 25 min

Baked chicken pizzaiola

55 min

Beef and mushroom hot pot

2 godz.

Irish stew

1 godz. 30 min