Muffins de plátano y espinacas
TM6 TM5

Muffins de plátano y espinacas

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Ingredienti

  • 20 g de semillas de lino
  • 60 g de copos de avena
  • 100 g de leche de almendras
  • 100 g de espinacas baby frescas
  • 65 g de aceite de coco
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita de extracto natural de vainilla
  • 2 plátanos (aprox. 250 g)
  • 1 cucharadita de bicarbonato
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 50 g de jarabe de arce
  • ½ cucharadita de sal

Valori nutritivi
per 1 unidad
Calorie
610 kJ / 147 kcal
Proteine
3 g
Carboidrati
13 g
Grassi
9 g
Grassi saturi
7 g
Fibre
2 g
Sodio
155 mg

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