![Himbeer-Rote-Bete-Shake Himbeer-Rote-Bete-Shake](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/071ed6eb-346f-4490-99ab-e68d0dfb40b0/Derivates/5228e8ca-15b7-4bb9-99a4-c86927be3e18.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g Bananen, in Stücken
- 1 Orange, geschält, geviertelt
- 150 g Himbeeren, TK
- 100 g Rote Bete, gegart, in Stücken
- 2 Stängel Basilikum, abgezupft
- 40 g Haferflocken
- 200 g Wasser, kalt
- Valori nutritivi
- per 1 Glas
- Calorie
- 974 kJ / 233 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 41 g
- Grassi
- 2 g
- Fibre
- 9.4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Gurken-Dill-Milchshake
5 min
Mango-Protein-Shake
10 min
Very-Berry-Proteinshake
5 min
Ananas-Spinat-Smoothie
10 min
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
30 min
Kartoffel-Spinat-Proteinshake
30 min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 min
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10 min
Himbeer-Mango-Chia-Pudding
6h 10 min
Kräuterlassi
5 min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 min
Granatapfel-Ingwer-Booster
10 min