Versioni compatibili
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Boloñesa de lentejas y berenjena
- 100 g de lentejas secas
- 150 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 150 g de zanahorias en trozos
- 60 g de aceite de oliva
- 300 g de berenjenas con piel en dados de 3 cm
- 100 g de vino tinto
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 2 hojas de laurel secas
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 cucharadita de orégano seco
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
Puré de patata
- 800 g de patatas harinosas en rodajas de 5 mm
- 300 g de leche
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 50 g de mantequilla en trozos
-
2
cucharadas de pan rallado
o 2 cucharadas de queso gruyère rallado
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1676 kJ / 400 kcal
- Proteine
- 10.2 g
- Carboidrati
- 38.8 g
- Grassi
- 19.2 g
- Grassi saturi
- 7 g
- Fibre
- 9 g
- Sodio
- 452 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30 min
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45min
Estofado de berenjena picante
30 min
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1u.
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1u.
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1h 45min
Moussaka de lentejas
2h 20min
Goulash de soja con dumplings
1h 25min
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1u.
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1u.
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45min
Curry de garbanzos y verduras
25 min