Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1200 g water
- 1 ¾ tl zout
- 150 g quinoa
- 300 g kleine rode pompoen, in repen (1 x 4 cm)
- 200 g spruitjes, gehalveerd
- 100 g walnoten, gehalveerd
- 2 tl currypoeder, en meer om de walnoten te roosteren
- 2 el agavesiroop
- 1 sinaasappel, liefst bio, 2 zestes (1 x 4 cm) dun geschild en het geperst sap
- 1 chilipeper, gedroogd
- ¼ tl gemalen peper
- 30 g extra vergine olijfolie
- Valori nutritivi
- per 1 portie
- Calorie
- 938 kJ / 224 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 19 g
- Grassi
- 13 g
- Fibre
- 4 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Quinoa salade met knapperige groenten
30 min
Cashew- en kokosmelk
10 Min
Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)
Keine Bewertungen
Salade van boerenkool en rode kool
Keine Bewertungen
Soba noodle mee goreng
Keine Bewertungen
Vegan jus
40 Min
Vegan feta in olie met kruiden
Keine Bewertungen
Zijden tofu cheesecake
Keine Bewertungen
Simit - Turkse sesam bagel
2h 10min
Alpenmacaroni
45 min
Vegan hazelnoot chocopasta
20 Min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1 godz. 15 min