Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g de agua
- 300 g de col blanca o morada, en tiras (1-2 cm)
- Valori nutritivi
- per 100 gramos
- Calorie
- 129 kJ / 31 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 4 g
- Grassi
- 0 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodio
- 12 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 min
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20 min
Huevos duros (6 piezas)
20 min
Coliflor al vapor (400-900 g) en Varoma
30min
Huevos medios duros (6 piezas)
20 min
Cebolla dorado ligero 200-300 g
20 min
Cebolla dorada 200 g
25 min
Col al vapor (400-800 g) en Varoma
25 min
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15 min
Pimientos sofritos 200 g TM6
20 min
Salteado de verduras mixtas
30min