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Pancakes proteici
Prep. 15min
Totale 20min
10 pezzi
Ingredienti
-
albumi4
-
di farina di avena40 g
-
di zucchero di canna (opzionale)10 g
-
di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)8 g
-
di sale1 pizzico
-
di bicarbonato di sodio1 cucchiaino raso
-
di yogurt greco60 g
-
di latte scremato60 g
-
di aceto di mele½ cucchiaino
-
di burro½ cucchiaino
Valori nutritivi per 1 pezzo
Calorie
36.7 kcal /
135.4 kJ
Proteine
2.6 g
Grassi
1.1 g
Carboidrati
4.4 g
Fibre
0.3 g
Grassi saturi
0.5 g
Sodio
112.3 mg
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Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020
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