Barres de céréales au quinoa

Barres de céréales au quinoa

4.8 92 valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

18 pièces

Ingredienti

90 g de beurre en morceaux

90 g de margarine
60 g de sucre en poudre
40 g de miel d'acacia
120 g de flocons d'avoine
30 g de quinoa soufflé (en magasin bio)
50 g de canneberges déshydratées
30 g de cacahuètes non salées
20 g de graines de courge
1 pincée de fleur de sel

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pièce

Proteine 2 g

Calorie 476 kJ / 114 kcal

Grassi 6 g

Carboidrati 12 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saveurs Thermomix® n°12 68 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Biscuits du randonneur

5h

Boulettes végétales et sauce asiatique

1h 5 min.

Steaks de quinoa aux haricots rouges

1h 50 min.

Barres aux céréales et canneberges

1h 15 min.

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

2h 20 min.

Barres tendres, avoine et noix

40 min.

Barres de céréales

45 min.

Barre de céréales aux fruits secs

30 min.

Steaks végétaux aux flocons d’avoine

50 min.

Crackers aux graines

40 min.

Biscuits aux céréales complètes

1h 30 min.

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

20 min.