Barres de céréales au quinoa

Barres de céréales au quinoa

4.8 100 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

18 pièces

Ingredienti

90 g de beurre en morceaux

90 g de margarine
60 g de sucre en poudre
40 g de miel d'acacia
120 g de flocons d'avoine
30 g de quinoa soufflé (en magasin bio)
50 g de canneberges déshydratées
30 g de cacahuètes non salées
20 g de graines de courge
1 pincée de fleur de sel

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pièce

Proteine 2 g

Calorie 476 kJ / 114 kcal

Grassi 6 g

Carboidrati 12 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saveurs Thermomix® n°12 68 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Crêpes aux épinards

1h 25min

Ginger beer

24h

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins

40min

Gnocchi farcis aux anchois, sauce tomate au basilic

1h 40min

Cuisson de l'épeautre perlé

35min

Marinades pour poisson - inspiration provençale

5min

Porridge à la vanille et marrons glacés

1h 30min

Demi-lunes épinard-poulet

35min

Cookies carotte, orange et flocons d'avoine

40min

Raviolis pékinois

1h

Rouleaux de printemps aux crevettes et au poisson

1h

Smoothie abricot, estragon et lait d'amande

10min