Ensalada de ejotes con aderezo de curry

Ensalada de ejotes con aderezo de curry

3.4 7 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

4 porciones

Ingredienti

500 g de agua
400 g de ejotes sin tallos
½ echalot
20 g de aceite de oliva extra virgen
250 g de leche
20 g de harina de trigo
1 cdita de curry en polvo (ver tip)
½ cdita de sal o al gusto

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 225 mg

Proteine 5 g

Calorie 588 kJ / 141 kcal

Grassi 7 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 12 g

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