Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 - 2 polévkové lžíce čerstvého koriandru, podle chuti
- 1 - 2 polévkové lžíce čerstvé petržele, podle chuti
- 100 gramů cibule, na kousky
- 100 gramů červené papriky, na kousky
- 1000 gramů vody
- 120 gramů rýže (s dobou varu 15 minut)
- 100 gramů cukety, na kolečka (1 cm)
- 100 gramů lilku, na kolečka (1 cm)
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 stroužek česneku
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička červeného vinného octa
- 1 čajová lžička dijonské hořčice (opzionale)
- 1 čajová lžička medu
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1150 kJ / 275 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 30 g
- Grassi
- 16 g
- Fibre
- 3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30min
Rybí rolky s houbovou náplní
Keine Bewertungen
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 phút
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1h 20min
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1h
Pikantní zeleninová směs
35 phút
Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi
1h 20min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Veganský parmazán
15 phút
Zeleninové kari s rýží
1h
Mexické krůtí chilli
40min