Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
TM6 TM5

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

4.7 (18 valutazioni )

Ingredienti

  • 300 gramů dýňové dužiny (hokkaido nebo máslové dýně), syrové, příp. oloupané, na kousky
  • 100 gramů mrkve, na kousky
  • 150 gramů červených ředkviček, napůl
  • 150 gramů jablek, na čtvrtky
  • 50 gramů dýňových semínek, příp. orestovaných
    o 50 gramů vlašských ořechů, loupaných
  • 30 gramů olivového oleje
  • 20 gramů citrónové šťávy
  • 15 gramů hořčice
  • 15 gramů medu
  • ½ - ¾ čajové lžičky soli
  • 2 špetky čerstvě umletého pepře

Valori nutritivi
per 1 porci
Calorie
581 kJ / 139 kcal
Proteine
4 g
Carboidrati
11 g
Grassi
9 g
Fibre
3 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative