Asia-Omelette

Asia-Omelette

3.6 57 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

2 Portionen

Ingredienti

Zuckerschoten quer halbiert
70 g
Erbsen, TK
40 g
Knoblauchzehe
1
rote Chilischote, frisch ggf. entkernt
1
Koriander abgezupft
½ Bund
Sojasauce
20 g
Reisessig
5 g
Eier
5
Kurkuma
½ TL
Frühlingszwiebel in schrägen Ringen
1
rote Paprika fein gewürfelt
70 g
Wasser
500 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 21 g

Calorie 1062 kJ / 254 kcal

Grassi 15 g

Fibre 4.1 g

Carboidrati 11 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

THERMOMIX® Magazin 4/2020 42 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Lauwarmer Blumenkohl-Erdnuss-Salat

Lauwarmer Blumenkohl-Erdnuss-Salat

35min

Petersilienwurzel-Tortilla

Petersilienwurzel-Tortilla

45min

Black-Tiger-Salat

Black-Tiger-Salat

1h 30min

Salat-Bowl mit Grünen Bohnen

Salat-Bowl mit Grünen Bohnen

1h

Auberginen-Bulgur-Salat

Auberginen-Bulgur-Salat

1h 30min

Gefüllte Pimientos de Padrón

Gefüllte Pimientos de Padrón

25min

Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)

Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)

50min

Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen

Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen

35min

Avocado con Carne

Avocado con Carne

1h

Bloody-Mary-Salat

Bloody-Mary-Salat

20min

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

40min

Gefüllte Auberginen mit Safran und Granatapfel

Gefüllte Auberginen mit Safran und Granatapfel

1h