Dispositivi & accessori
Wraps de abacate, mozarela e pesto
Prep. 5min
Totale 10min
6 unidades
Ingredienti
-
queijo parmesão20 g
-
azeite40 g
-
manjericão só as folhas20 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
abacate cortado em pedaços300 g
-
wraps integrais6
-
queijo mozarela fresco cortado em tiras125 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 unidade
Sodio
737.6 mg
Proteine
10.9 g
Calorie
1509.8 kJ /
360.9 kcal
Grassi
23.2 g
Fibre
4.6 g
Grassi saturi
5.9 g
Carboidrati
29.1 g
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34 ricette
Portogallo
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