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Basic Black Beans
3.6 15 valutazione
Prep. 5min
Totale 2h 35min
4 portions
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Ingredienti

  • dried black beans
    8 oz
  • water to soak
  • yellow onions in pieces
    4 oz
  • salt
    1 tsp
  • dried oregano
    1 tbsp
  • bay leaf, fresh optional
    1
    1 dried bay leaf, optional
  • vegetable stock
    40 oz
  • fresh cilantro to garnish

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1250 mg
Proteine 13 g
Calorie 925 kJ / 221 kcal
Grassi 1 g
Fibre 10 g
Grassi saturi 0 g
Carboidrati 42 g

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