Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

3.1 8 valutazioni

Prep. 8h 15min

Totale 8h 20min

1 porce

Ingredienti

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porce

Sodio 380 mg

Proteine 20 g

Calorie 2095 kJ / 499 kcal

Grassi 19 g

Fibre 19 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 72 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Příběhy chutí I. 21 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Balkánská pomazánka

15min

Kroupový salát s rajčaty

45min

Jahodový tvaroh s meduňkou

10min

Zelný salát s bylinkami

10min

Jogurtový dip

5min

Orientální placky

1h

Domácí šunka

49h

Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany

10min

Křenová pomazánka

7min

Žampiónový krém s estragonem

Nessuna valutazione

Sýrová polévka s pivem a uzenou klobásou

35min

Francouzský bylinkový krémový sýr

48h