Raw pohanková kaše
TM5 TM31 TM6

Raw pohanková kaše

2.6 (5 valutazioni )

Ingredienti

  • 60 gramů pohanky (loupané lámanky)
  • 130 gramů vody
  • 30 gramů lněného semínka
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 200 gramů rostlinného mléka, např. sójového
  • čerstvé ovoce
    o sušené ovoce

Valori nutritivi
per 1 porce
Calorie
2095 kJ / 499 kcal
Proteine
20 g
Carboidrati
72 g
Grassi
19 g
Grassi saturi
2 g
Fibre
19 g
Sodio
380 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative