Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 gramů mrkve, na kousky
- 3 polévkové lžíce ovesných vloček
- 150 gramů jablek, bez jádřinců, na kousky
- 2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
-
1
polévková lžíce čerstvé máty, jen lístky, plus na ozdobu
o 1 čajová lžička sušené máty - 250 gramů vody
- 450 gramů jablečného džusu
- 1 špetka soli
- 1 špetka kurkumy
- ½ čajové lžičky citrónové šťávy
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 400 kJ / 95 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 16 g
- Grassi
- 3 g
- Fibre
- 2 g
Nelle collection
Ricette alternative
Ananasový džus se zázvorem
15 dk
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 dk
Svěží džus pro zářivou pleť
10 dk
Jahodové smoothie
30 dk
Zeleninové smoothie
15 dk
Green fresh
10 dk
Pomerančovo-hruškový džus se skořicí
10 dk
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 dk
Bezinkovo-meduňkový punč
21min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10 dk
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 dk
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 dk