Bruschetta de caponata siciliana
TM5 TM6

Bruschetta de caponata siciliana

4.4 (5 valutazioni )

Ingredienti

  • 350 - 400 g de berenjenas con piel, en trozos
  • 500 - 600 g de tomates pera en cuartos
  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 70 g de aceite de oliva virgen extra
  • 2 cebollas rojas (aprox. 300 g) en cuartos
  • 2 tallos de apio (aprox. 100 g) en trozos
  • 1 - 2 cucharaditas de sal
  • 1 - 2 cucharaditas de pimienta negra recién molida
  • 20 - 25 g de vinagre de vino tinto
  • 1 cucharada de azúcar (10 g)
  • 50 g de alcaparras
  • 70 - 80 g de aceitunas verdes sin hueso
  • 24 rebanadas de pan de chapata
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado

Valori nutritivi
per 1 ración
Calorie
268 kJ / 64 kcal
Proteine
1.35 g
Carboidrati
7.55 g
Grassi
3.15 g
Colesterolo
0 mg
Fibre
1.3 g

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