Dispositivi & accessori
Zupa z orzeszków ziemnych
Prep. 20min
Totale 40min
6 porcji
Ingredienti
-
200 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych200 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g oleju
-
70 g pomidora pokrojonego w 1 cm kostkę
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
papryczka chili, świeża (opzionale) pokrojona w plastry, ilość do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
11 g
Calorie
1195 kJ /
285 kcal
Grassi
21 g
Fibre
4.9 g
Carboidrati
13 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
JESIENNE ZUPY
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40 dk
Zielona zupa minestrone
40 dk
Pikantna zupa krem z brukselki
40 dk
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50 dk
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 dk
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40 dk
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55 dk
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1sa 5 dk
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1sa
Zupa szpinakowa z batatami
35 dk
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 dk
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20 dk