Dispositivi & accessori
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
Prep. 30min
Totale 1h 20min
2 porcje
Ingredienti
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
900 g wody
-
2 bataty średnie (ok. 350 g każdy), ze skórą, opłukane pod bieżącą wodą
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
30 g czarnych oliwek, bez pestek
-
sól ilość do oprószenia batatów i jajek
-
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia batatów
-
rozmaryn, suszony ilość do oprószenia batatów
-
suszone pomidory, mieszanka przypraw ilość do oprószenia batatów
-
4 jajka
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1151 mg
Proteine
23.3 g
Calorie
2857.5 kJ /
682.5 kcal
Grassi
23.1 g
Fibre
10.1 g
Grassi saturi
4.8 g
Carboidrati
33.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
OBIAD
12 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1h
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
55min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Parmezanowe koszyczki
40min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min